Úleva od bolesti

Kníh o bolesti nikdy nie je dosť. Bolesť dokáže zúžiť náš svet a ochromiť ho. Ak jej ponecháme veľa miesta, všetko ostatné vytlačí. A my prídeme o množstvo „vecí“, ktoré nám dávajú chuť a silu žiť. V tejto novinke sa pán profesor Zinn pomocou mindfulness snaží bojovať s bolesťou a hľadá, ako ju zvládnuť. Kniha približuje samotné mindfulness v kontexte bolesti a zároveň prináša 7 krokový program, ktorý pomáha s bolesťou sa vysporiadať. Je tu viacero prekvapujúcich informácií a pohľadov. Život s bolesťou, či bez? Viac tu: https://www.knihypredusu.sk/p/uleva-od-bolesti/.