Do terapeutickej miestnosti neprichádzame len s tým, čo sme pripravení povedať. Často si so sebou prinášame aj mlčanie, hanbu, strach z odmietnutia, túžbu zapáčiť sa terapeutovi alebo obavu, že naše skutočné myšlienky sú príliš zvláštne či neprijateľné.
Kniha Co svému terapeutovi neříkám od Michelle M. May ponúka jedinečný pohľad do vnútorného sveta človeka, ktorý absolvuje terapiu. Citlivo odhaľuje, prečo niektoré témy zostávajú nevyslovené, ako vznikajú bariéry vo vzťahu medzi klientom a terapeutom a prečo práve to, čo sa najťažšie vyslovuje, býva často kľúčom k uzdraveniu.
Ľudia prídu za terapeutom s rôznou motiváciou. Niekoho poslala rodina, či priatelia. Niekto príde sám so sebou. Možno ešte netuší, v čom je problém, ale chce zmenu v živote. Základom však je, že zmena je možná, len ak klient sám chce a bude spolupracovať. Terapeuti sú rôzni. Dokonca sa líšia aj terapeutické smery. Ale základom je ochota človeka pracovať na sebe. Bez nej zmena nie je možná.
Terapeut môže vytvoriť podmienky, v ktorých sa zmena stane možnou, ale samotnú prácu na sebe musí urobiť klient. Terapeut nemá taký nástroj, aby to urobil sám a zvonka.
Michelle May neprináša jednoduché návody na šťastie. Pozýva čitateľa na cestu, ktorá nie je vždy pohodlná, ale môže byť oslobodzujúca. Ukazuje, že najväčším nepriateľom človeka často nie je problém samotný, ale strach pomenovať ho.
Možno aj preto sa kniha volá Čo svojmu terapeutovi nehovorím. Po jej prečítaní totiž človeku napadne ešte jedna otázka: Čo nepoviem ani sám sebe? A možno práve odpoveď na túto otázku je začiatkom skutočnej zmeny. Možno práve tam sa človek prvýkrát stretne nie so svojím problémom, ale so sebou samým.
Michelle M. May je americká psychoterapeutka, supervízorka a autorka, ktorá vo svojej práci vychádza predovšetkým z psychodynamickej psychoterapie. Jej knihy sú predovšetkým o človeku. O túžbe byť prijatý, o odvahe prestať sa skrývať a o nádeji, že aj tie najhlbšie zranenia sa môžu stať miestom uzdravenia.
Rok vydania: 2026, počet strán: 256, Portál.