Kniha "Digitálna demencia" sa zaoberá
dôsledkami nadmerného používania digitálnych médií —
počítačov, smartfónov, navigácií, organizérov, obrazoviek —
na mozog, pamäť a celkový psychický vývoj človeka.
Digitálne
médiá "zbavujú" náš mozog nutnosti vykonávať duševnú
prácu, ktorú sme kedysi robili sami — napríklad pamäť
(kalendáre + pripomienky), orientácia (navigácia), písanie rukou,
zapamätanie si informácií. To vedie k ochabovaniu pamäti a
mentálnych schopností.
Podľa
autora to môže mať dlhodobé následky: pri deťoch a mladistvých
môže nadmerné vystavovanie digitálnym médiám spôsobiť pokles
schopnosti učiť sa, poruchy pozornosti, ťažkosti v čítaní,
náladovosť, úzkosti, zhoršený spánok, dokonca depresie a
sociálne dopady.
Pri
dospelých môže viesť k postupnému znecitliveniu duševnej
kapacity: mozog prestáva byť aktívne používaný, nervové
spojenia slabnú, nové sa netvoria — "mozog ako sval", ktorý
bez tréningu atrofuje.
Spitzer
tiež upozorňuje na fenomén závislosti od digitálnych médií.
Ich časté používanie mení správanie, spôsob myslenia, znižuje
schopnosť koncentrácie a hlbšieho premýšľania.
Spitzer
píše tak, aby bol zrozumiteľný aj pre širšiu verejnosť —
používa jednoduchý, spisovný jazyk, vysvetľuje odborné termíny,
dopĺňa text o praktické príklady, či už z výskumov, alebo z
bežného života.
Kniha obsahuje množstvo tabuliek, štatistík,
odkazov na štúdie — čo jej dáva informačnú hodnotu a prináša
konkrétne podklady pre tvrdenia.
Zároveň — niektorí čitatelia i recenzenti
upozorňujú, že autorove závery sú občas vykreslené veľmi
dramaticky, až čierno-bielo: elektronika je často predstavovaná
ako "najväčšie zlo".
Kritika sa týka aj možnej jednostrannej
interpretácie: kým Spitzer zdôrazňuje negatíva, menej sa venuje
možným benefitom technológie či vyváženému, rozumnému
používaniu – čo môže niektorým čitateľom pripadať prísne
či prehnané.
Myslím, že "Digitálna demencia" je veľmi
hodnotná kniha — najmä ako varovanie
a výzva k uvedomeniu
si, čo technologický komfort
robí s našou mysľou, pamäťou, sústredením, duševným vývojom
a ochotou premýšľať vlastnou hlavou. To, čo si vo svojich
poznámkach vystihol — stratu pamäti, zníženú aktivitu mozgu,
odovzdávanie myslenia počítaču — to sú presne jadrové obavy,
ktoré Spitzer rozoberá.
Pre čitateľa,
ktorý využíva technológie denne — či už v práci, škole,
alebo pri zábave — je kniha silným impulzom k tomu, aby si
kriticky premyslel, čo je pre neho skutočne užitočné a čo len
pohodlné, ale psychicky oslabujúce.
Na druhej strane
– treba uviesť, že autor vidí veci moc čierno – bielo. Teda v
tomto prípade čierno. Takže niekoho môže aj vystrašiť.
Kniha je určená
každému, kto sa zaujíma o psychológiu, mozog, vplyv technológií
na človeka — najmä ak má deti, alebo prežíva každodenný
digitálny život.
Manfred
Spitzer je nemecký neurovedec — študoval
medicínu, psychológiu a filozofiu a profesionálne sa venuje
psychiatrii a výskumu mozgu. Pôsobil ako hosťujúci profesor
napríklad na Harvardská univerzita a vedie psychiatrickú kliniku v
Ulme. Je autorom viacerých kníh o vplyve moderných médií a
technológií na mozog a ľudské správanie — a "Digitálna
demencia" patrí k jeho najznámejším dielam.
Rok
vydania: 2018, počet strán: 304, Citadella