Táto kniha vychádza stále znova a znova a zakaždým
sa rýchlo vypredá. Hovorí o fenoméne, ktorí ľudia veľmi citlivo vnímajú
ako vyhorenie, hoci diagnózou sám o sebe nie je.
Autor knihy hovorí o stave fyzického a duševného
vyčerpania a aké následky "to" môže mať.
Kto vyhorel, musel horieť. Ako to, že horel? Prečo
horel? Čo ho zapálilo tak, že prestal rešpektovať hranice?
Túto knihu autor napísal pre ľudí, ktorí z rôznych
dôvodov dali veľa zo seba a teraz im chýba sila. Napísal ju pre ľudí, ktorí
sú pod tlakom a ľahko sa preťažia, alebo prestanú brať ohľad na seba.
Často zabudnú na seba, až kým sa neobjavia zdravotné problémy a nedokážu vstať
z postele...
Prostredie ktoré Vám dovolilo vyhorieť, alebo ktoré zapríčinili
vyhorenie sa ťažko zmení. Ak sa niečo, či skôr niekto môže zmeniť a tým zmenšiť
riziko vyhorenia – ste Vy. Je to jediné skutočné riešenie.
Táto kniha hovorí o tom, čo je syndróm vyhorenia.
Ako vzniká. Čo je jej príčinou. V čom sú riziká. Ako sa prejavuje. Na čom
je postavená liečba. Čo môžeme urobiť mi sami a v čom nám môže pomôcť
lekár a terapeut.
V neposlednom rade autor hovorí o perfekcionizme.
Hovorí o vývoji terminológie. Venuje sa rizikám spojenými s pomáhajúcimi
profesiami. Hovorí o fungovaní organizmu a ako na neho dolieha záťaž.
Hovorí o svete emócií a kríze. Ponúka konkrétne kroky dôležité pre
zmenu. Zaujímavé je "desatoro" proti vyhoreniu, ktoré prináša z prostredia
hospicu vo Veľkej Británii. A veľa ďalšieho.
Radzim Honzák je známy ako psychiater. Dlhé obdobie sa
venoval psychosomatike. Od roku 1989 viedol Oddelenie lekárskej psychológie,
psychoterapie a psychosomatiky na lekárskej fakulte univerzity Karlovej. Potom
pôsobil v Psychiatrickej nemocnici v Bohniciach. Dlhodobo píše knihy,
ktoré zaujímavým spôsobom približujú dôležité témy. Odovzdáva tak skúsenosti
širokej populácií. Dokonca píše blogy...
Rok vydania: 2013. Počet strán: 215. Vyšehrad