Jeden z mýtov hovorí, že chlap neplače. A ten
vedie k tomu, že muži často skrývajú svoje emócie a pocity, dusia ich
v sebe, nepracujú s nim a tie ich často chytia do pasce a lapia
do beznádeje. Nastane frustrácia a depresia. Pred depresiou sa snažia utiecť...
často siahajú po nejakej závislosti – najčastejšie alkohol... snažia sa ju
zahnať... často sa upnú na pracovný výkon... nič z toho však nefunguje.
Problém to len zhoršuje...
Táto kniha sa venuje depresií u mužov. Vníma ju
ako fenomén, o ktorom treba hovoriť. Depresia je pomerne málo
diagnostikovaná u mužov. Spravidla u tých, u ktorých má vážnejší
priebeh a častejšie preto končia tragicky. Preto treba o nej hovoriť.
Kniha je určená širokej verejnosti – ľuďom ktorý
zápasia s depresiou, ich okoliu, ale aj terapeutom, či psychológom. Kniha
je zo sekcie Rádci pro zdraví – je preto spracovaná v duchu – výborné poznatky
podané prijateľnou formou - pre širšiu verejnosť.
O depresií sa dozviete všetko podstatné. Kniha
prináša aj štyri konkrétne príbehy a zápasy s depresiou. Je tu aj
test – či trpíte depresiou. A v neposlednom rade, veľa cvičení a rád
– ako z toho von. Kniha má 9 kapitol – a tie sa snažia uchopiť celý kontext
depresie. Je tu veľa tabuliek, definícií, ale aj otázok na telo a grafov. O depresií
sa dozviete všetko podstatné a prijateľnou formou.
Manfred Wolfersdorf je primárom kliniky pre
psychiatriu, psychoterapiu a psychosomatiku a expertom na mužskú
depresiu. Constanze Löffler a Beata Wagner – obe pracujú ako novinárky a dlhodobo
sa venujú medicínskym témam.
Rok vydania: 2014, počet strán: 264, Portál.