Mnohí ľudia v dnešnej dobe zápasia s únavou. Sú tak unavení, že aj jednoduché úlohy sú pre nich náročné, často nemajú chuť na nič, najradšej by sa utiahli niekam, kde by nikto nič od nich nechcel a mali od všetkých pokoj. Od únavy doslova odpadnú večer do postele…
Únavu vnímame často ako niečo negatívne, čo nás limituje a bráni nám dosiahnuť úspech. V duchovnej tradícií však nachádzame zmienky, že únava má aj pozitívny rozmer, dokáže premieňať život a viesť ho k väčšej plnosti.
Čo sa v knihe dočítate? Čo je to chronický únavový syndróm? Aké sú príčiny únavy? Čo sú to hranice? Kde načerpať silu? Je únava príležitosťou? Dáva priestor niečo zo situácie vyťažiť? A v neposlednom rade, ako z toho von a z čoho pozostáva prevencia pred únavou… Samé zaujímavé otázky…
V antickom grécko – rímskom svete sa kládol dôraz na oddych – okamihy, kedy človek mohol vypnúť a venovať sa niečomu inému – ako je práca. V dnešnej dobe strácame kontakt s týmto posvätným časom, ktorý Rimania označovali ako „otium“ a Gréci ako „schole“. Voľný čas je znamením slobodného človeka, ktorý už nie je otrokom práce a má čas oddýchnuť si, načerpať sily a rozvíjať svoje dary. Je pre nás veľkou výzvou znovuobjaviť tento čas a stanoviť nové hranice dôrazu na výkonnosť a produkciu.
Zaujímavý pohľad na voľný čas prináša ešte jeden aspekt v rímskom svete. Voľný čas je tu aj stavom duše. Je priestorom ticha, kedy necháme všetko plynúť, žasneme nad krásou sveta (okolo seba) a načúvame jej. Je tu rozdiel medzi voľným časom a únavou. Pri únave je dôraz na pasivitu – oddych, aj keby to znamenalo „len“ si pospať a dobyť baterky. No pri voľnom čase je dôraz na pôžitok – vychutnávanie krásy života…
Anselm Grün. Pochádza z Nemecka, po skončení gymnázia vstúpil do rehole benediktínov. Po štúdiu filozofie a teológie v Ríme, si spravil doktorát z teológie a neskôr odišiel študovať ekonómiu na univerzitu v Norimbergu. Potom sa stal správcom opátstva a popri tom sa venuje prednášaniu, rád pracuje s mladými a dáva duchovné cvičenia. Anzelm vo svojich knihách spája teológiu, so psychológiou a s antropológiou a to jedinečným spôsobom. Mnohé jeho diela sa tematicky prelínajú a dopĺňajú s knihami Johna Powella.
Rok vydania: 2022, počet strán: 160, Don Bosco