"Depresia ovplyvnila všetko v živote Johna Moa
od manželstva a otcovstva, až po kariéru rozhlasového moderátora. Johnov
brat navyše pod vplyvom depresie spáchal samovraždu."
"Keď sa John so svojou diagnózou zmieril, zistil, že
mnohí ľudia sa s ňou vyrovnávajú podobnými mechanizmami. A uvedomil si,
že otvorený dialóg o spoločných skúsenostiach môže mať aj terapeutický
účinok."
"V tejto citlivej a zároveň zábavnej knihe
Moe ponúka nový a nevšedný pohľad na depresiu, poskytuje nádej a hovorí,
že je v poriadku, ak nie ste v poriadku. A je v poriadku,
ak sa na tom smejete."
"Mám istú chorobu, s ktorou žijem už niekoľko
desaťročí. Je veľmi vážna a nielen mne, ale aj mojím blízkym veľakrát
ublížila. Má negatívny vplyv na moje fyzické zdravie, spoločenské zručnosti,
nálady, sebahodnotenie a môj pohľad do budúcnosti. Je beztvará, bezfarebná
a neviditeľná. Stále som ako tak na žive, ale ide o potenciálne smrteľnú
chorobu. Každý rok na ňu množstvo ľudí zomiera..."
Ako vidno, ide o knihu napísanú samotným životom.
Autor sám s depresiou zápasí, je jeho spoločníkom a za ten čas našiel
cestu, ako s ním vychádzať. V knihe toto spolužitie popisuje často
vtipne a s humorom. Čo je cenné, pretože skôr ju vnímame smutne a –
depresívne. Frustrujúco.
Čo presne sa v knihe dozvieme? Celou knihou sa
ako niť tiahne Moeov život. A popri tom sa dozviete všetko podstatné o depresií.
Najcennejšie sú však časti kde hovorí o tom, aký dôležitý je humor... aká
dôležitá je liečba... Ako niektoré veci prijať, niektoré sa nezmenia... Hovorí
o mieste a dôležitosti terapie... o tom aké dôležité je o depresií
hovoriť... čo jemu osobne dodáva silu, aj keď má smútok v duši... a nakoniec...
je možné prežiť vďaka depresií niečo pekné? Je niečo, čo je na depresií cenné? Čo
by človek inak nezažil, ale keď už depresia zavítala ako hosť do jeho života,
tak môže ho niečím aj obohatiť? Skúsenosť, ktorá je neprenosná a ktorá prináša
múdrosť, ktorá je iným skrytá? Viac v knihe :)
John Moe je predovšetkým novinárom a moderátorom.
Svoju skúsenosť s depresiou pretavil do drahocennej perly, keď začal o depresií
robiť podcasty a pomáhať ľuďom. Tak vznikla aj táto kniha. Autor žije v USA.
Rok vydania: 2020. Počet
strán: 331. N Press