Názov knihy je veľmi symbolický – Žena v ohni. Je o období
menopauzy. Ale vlastne aj o období pred a po. Ako sa na to pripraviť,
ako tým prejsť a ako žiť aj v období, ktoré príde potom. Ako niť sa
knihou tiahne presvedčenie, že život je stále pekný a má zmysel ho žiť a mať
z neho radosť.
Návaly tepla, nadmerné potenie, priberanie, výkyvy nálad –
len máloktorá žena vie, že týmito ťažkosťami v druhej polovici svojho
života nemusí prechádzať, že pre svoje zdravie a zdravotný stav môže niečo
urobiť a prežiť menopauza v relatívnej pohode. Kniha napísala žena
pre ženy a predovšetkým gynekologička Sheila de Liz, ktorá už prešla kus
cesty životom. A vo svojej knihe tvrdí, že veľa žien trpí zbytočne. Snaží
sa preto búrať mnohé mýty ohľadom menopauzy a šíriť v danej oblasti
osvetu.. Veľmi zrozumiteľným spôsobom vysvetľuje, čo sa pri menopauze deje v ženskom
tele. Vlastne začína už v období pred, sprevádza cez a hovorí aj o období
po. Hoci knihy je predovšetkým plná odborných informácií, je predovšetkým
napísaná citlivo, vtipne a plná pochopenia.
Kniha ponúka unikátny pohľad na menopauzu. Ponúka komplexné
informácie o fyzických prejavoch menopauzy a jej dlhodobých
dôsledkoch. Veľký dôraz kladie na prepojenie / súvislosť medzi hladinou hormónov a zdravotnými problémami vo vyššom veku. Čitateľku autorka knihy osloví
svojou otvorenosťou a osobným prístupom. Kniha búra mnohé zaužívané mýty o tom,
ako to je a ako to musí a má byť. Samotná autorka tou cestou
prechádza a ponúka svoje poznatky. Je to kniha zo života. Autorka pozýva
na cestu menopauzy ako cestu k životnému vrcholu, ktorý sa už črtá na
obzore. A má ambíciu Vás na tejto ceste sprevádzať.
Samotná autorka o knihe napísala: "menopauza býva
predzvesťou vrcholu leta, ako Vám chcem ukázať na stránkach tejto knihy.
Potrebujete len plán a rozumnú lekársku podporu. Vydajme sa spolu na cestu
rôznymi fázami menopauzy, pretože na druhej strane Vás čaká niečo veľké, niečo
dôležité – nová verzia Vás samých. Možno tam dokonca čaká žena, ktorou ste vždy
chceli byť... Menopauza nie je čiernou dierou, ktorá Vás vtiahne a pohltí...
je to chodba ktorá vás zavedie do novej fázy Vášho života..." Keď budete lepšie
poznať svoje telo a budete sa oň starať, druhá polovica Vášho života bude
nádherná...
Kniha má 237 strán. Prvá časť prináša základné informácie o tom,
čo v knihe na čitateľa čaká. Nasleduje druhá časť venovaná prechodu a jeho
rôznym fázam - premenopauze, perimenopauze a menopauze. A dôležitá je
aj tretia časť venovaná hormónom. Je tu kapitola venovaná návšteve gynekológa a rôznym
vyšetreniam a predovšetkým kapitola venovaná tomu, ako sa starať o svoje
zdravie a investovať čas do seba. Ale predovšetkým, v každej kapitole
je to podstatné zhrnuté na jednom mieste, je tu nejaký ten mýtus spochybnený a daný
na pravú mieru a je tu veľa praktických rád a informácií. Každá kapitola
je obohatením sa ma o sebe. Kniha je doplnená rôznymi tabuľkami a obrázkami.
Z jednotlivých kapitol cítiť snahu vnímať širší kontext a chápať jednotlivé
problémy ako navzájom prepojené.
Dr. Sheila de Liz pochádza z New Jersey, Od roku
2006 prevádzkuje vlastnú prax ako gynekologička a tiež poradenské centrum
vo Wiesbadene. Len v Nemecku sa z tejto knihy predalo cez 600 tisíc
výtlačkov...
Rok vydania: 2025, počet strán: 240, Kazda