Zhluboka se nadechni

Dýchanie sa stalo účinným nástrojom v boji so stresom. Celá táto kniha je zameraná na boj so stresom. Ponúka sedem krokov, ako s ním bojovať a získať od neho určitý odstup. Aký je tento návod a v čom tkvie jej čaro? Niektoré kroky sú naozaj originálne. Kniha prináša nový pohľad na stres... Viac tu: https://www.knihypredusu.sk/p/zhluboka-se-nadechni/.